Autoconocimiento de las capacidades personales para mantener relaciones saludables e igualitarias

El objetivo de este taller es identificar las habilidades que se deben desarrollar para mantener relaciones saludables y conocer el nivel alcanzado. 

Basado en el cuestionario ARI,  busca conocer el nivel alcanzado en las habilidades necesarias para mantener relaciones saludables e igualitarias: Regulación emocional, autoafirmación, comunicación asertiva, mentalización, conciencia crítica saludable y sexualidad saludable. Estos saberes, no tiene asegurados por la evolución sino que se conformaran adecuadamente o no dependiendo del contexto relacional en el que se haya vivido. Teniendo esto en cuenta, reflexionaremos sobre la forma de relacionarnos que tenemos cada uno de nosotros (con una/o miasma/o y las demás personas) y nuestras capacidades para mantener relaciones saludables.

Se trata de un taller teórico-práctico de una sola sesión en el que se trabaja a nivel individual y grupal.